מוכנים להשתזף? חשיפה בריאה לשמש לגוף ולנשמה

מומחי בריאות מסכימים שחשיפה בריאה לשמש משפיעה באופן משמעותי על הגוף והנשמה, וההמלצה הבריאותית היא להיחשף לשמש בין חמש לעשרים דקות ליום בקיץ, בהתאם לסוג העור והמצב הבריאותי.

המטרה החשובה ביותר היא להימנע בכל מחיר מצריבת העור, אפילו מעט. אם העור לבן ומתחיל להאדים, מומלץ לשבת מתחת לצילייה בפינת הזולה בגינה. ולמרות שלבעלי עור כהה קיימת ברוב המקרים הגנה מובנית יתר, העור עדיין יכול להיפגע ולכן חשוב להקפיד על זהירות.

הבנת סוג העור

ככל שהעור חיוור יותר, יש להיחשף לשמש למשך פרקי זמן קצרים יותר, על מנת לייצר בגוף כמות נאותה של ויטמין D, החיוני לבריאות העצמות, שכן עור בהיר מסנתז את הוויטמין בקצב מהיר יותר. עור כהה כרוך בחשיפה מוגברת יותר לשמש, להפקת כמות נאותה של ויטמין D.

תכנית חשיפה לשמש

למען הבריאות הנפשית והפיזית, וכדי להשיג את מטרות היופי, מומלץ לחשוף את העור לשמש בהדרגה כדי ליצור פחות פגיעות לקמטים וכתמים כהים. כך, למשל, כדי להירגע משבוע עבודה ארוך, ניתן לצאת לפינת הזולה בגינה בשעות הצהריים המוקדמות, ולחשוף את הפנים והצוואר לשמש בריאה המשפיעה באופן חיובי על הרווחה הנפשית ועל הגברת ייצור ויטמין D.

אך יש לתכנן היטב את פרקי זמני החשיפה לשמש, שכן אזורים אלו נוטים להיצרב בקלות. אם הפנים, החזה והזרועות כבר מפגינים סימנים לנזקי השמש, יש להקפיד על הגנה קבועה של אזורים אלו.

רוצים להשתזף דווקא בשעות הצהריים?

כולנו למדנו שחשוב להימנע מחשיפה לשמש בשעות הצהריים, אך שעות אלו הן השעות בהן קרני השמש, אשר נדרשות על מנת לסנתז ויטמין D, מספקות קרינה בעוצמה החזקה ביותר.

במילים אחרות, זה הזמן בו ניתן לייצר בגוף את הכמות המקסימאלית של ויטמין D, ולכן ההמלצה היא להיחשף לשמש בשעות אלו, אך לפרקי זמן קצרים, כדי להשיג את היתרונות הבריאותיים והנפשיים, ולהימנע מסיכוני פגיעה בעור.

שיהיה לכולנו קיץ נעים וחמים 🙂

איך לבחור מיטת שיזוף

הקיץ בא – איך לבחור מיטת שיזוף?

אז הקיץ הגיע ואתם חושבים על קניית מיטת השיזוף שלכם. אתם אוהבים מראה של עור זהוב ואינכם מעוניינים להידחק על החוף עם כל עם ישראל. אך אין לכם מושג איך לבחור מיטת שיזוף, היכן למקם אותה בגינה, ואילו רכיבים איכותיים צריכים להיות במיטת שיזוף שתחזיק מעמד לטווח הארוך.

קניית מיטת שיזוף משלכם יכולה בהחלט להוות כהשקעה משתלמת וראויה. תארו לעצמכם שתשיגו את כל יתרונות השיזוף, בנוחות הבית, כולל שליטה מלאה על החשיפה הבריאה לשמש, ללא צורך להידחק בין ההמון המיוזע וקולני – נשמע כמו חלום, נכון? בחנות וושוושי, תמצאו את הפתרונות היעילים למטרותיכם.

איזו מיטת שיזוף תתאים היטב לצרכים שלכם?

ההיבט הראשון בו יש להתחשב הוא הצרכים האמיתיים שלכם, כך שתוכלו לבחור את מיטת השיזוף הטובה ביותר. אלו הן חלק מהשאלות אותן חשוב שתשאלו את עצמכם טרם בחירת המיטה המתאימה:

כמה אנשים ישתמשו במיטת השיזוף?

מספר האנשים שהולכים להשתמש במיטת השיזוף היא שיקול חשוב ביותר. בשלב הבא יש להתחשב בכמות השימוש במיטה. אם מספר אנשים משתמשים במיטת השיזוף על בסיס יומי, אתם זקוקים למיטת שיזוף המיוצרת מחומרים חזקים, שתחזיק מעמד לטווח הארוך.

חוזק, יציבות ומיקום

מיטת שיזוף צריכה להיות חזקה מספיק כדי לאפשר שימוש מתמשך וחוזר מדי יום. בנוסף, חשוב למקם אותה באזור מעט מוצל בגינה, כך שהריפוד והעץ לא ייפגעו מהשמש הקיצית החזקה המאפיינת את הארץ.

מיטת שיזוף קלה מאפשרת לכם למקם מיטת שיזוף בכל מקום בגינה

מיטת שיזוף ביתית מיוצרת בדיוק למטרה זו: לשימוש ביתי. היא מיוצרת מחומרים קלים מספיק המאפשרים להניע אותה בקלות ממקום למקום בגינה.

בשעות החמות של היום, אפשר להשאיר את המיטה במיקום מוצל בגינה, ועדיין להשתזף היטב ובצורה בריאה, אך בשעות קרירות יותר, כגון בשעותה בוקר המוקדמות או בשעות אחר הצהריים, ניתן להזיז את מיטת השיזוף למקום חשוף יותר לשמש.

לצפייה במיטת השיזוף של וושוושי לחצו כאן >>

פינות הזולה של וושוושי

פינות הזולה של וושוושי – נוחות, איכות ומראה מנצח

מעדיפים לבלות את הזמן הפנוי שלכם רגל על רגל, בתנוחת שכיבה-ישיבה עם תמיכה מפנקת לגב? מחפשים את התפאורה והסט המושלמים לצפייה בשקיעה עם רוח מלטפת, או התרווחות מרגיעה מול הטלוויזיה אחרי העבודה? אם התשובה לכל השאלות האלו היא כן – אז אתם צריכים לארגן לעצמכם פינת זולה מפנקת שתשפר לכם משמעותית את איכות החיים שלכם.

זולה איכותית מורכבת מכמה פריטים שמשלימים אחד השני,  זאת על מנת ליצור אוירה מהנה ונוחות מושלמת. הסטנדרטים הגבוהים הם מה שהופכים את הזולה לחוויה נוחה ומזמינה של ממש, הרבה מעבר לאסופת רהיטים.

למה לקנות פינת זולה של וושוושי?

הנוחות היא הערך המוביל שלנו: כל הכריות, המשענות והמושבים עשויים כותנה איכותית גרוסה לתוך ציפה נעימה שתבטיח את נוחות ובריאות הגוף שלכם. בנוסף, כל המוצרים שלנו עשויים בעבודת יד, כך אנחנו שומרים על איכות גבוהה מאוד, ישר מהיד של האומן אל הזולה שלכם.

המחיר מנצח: היופי בזולות שלנו הוא הפשטות. בהשפעת תיירות החופים של סיני יצרנו עיצוב פשוט שדורש תהליך ייצור בעלויות סבירות, מה שמאפשר לנו להתמקד באיכות החומרים במקום בדוגמאות ותוספות מיותרות. המטרה שלנו היא לספק ללקוח מוצר איכותי, יפה בפשטותו ובמחיר נוח לכל כיס.

יצירה משותפת: אחד העקרונות החשובים ביותר בוושוושי הוא המודולריות ומגוון האפשרויות הרחב העומד לרשות לקוחותינו. לא תמיד קל להוסיף זולה לבית והרבה פעמים רהיטים אחרים המוצעים בשוק לא מתאימים למידותיו. מסיבה זו אנחנו מציעים מגוון רחב של גדלים וגם יכולים לספק מידות מיוחדות לפי ההזמנה שלכם.

המודולריות מתבטאת גם בעיצוב אישי, שכן אנחנו דוגלים בסטנדרט פשוט ומנימליסטי והמוטו שלנו הוא ללא ספק – Less is more. על כן, אם אתם רוצים הדפס או דוגמאות אחרות, סוג בד אחר לציפה, לפניכם מגוון גדול של אפשרויות ואנחנו כאן כדי לבצע.

אם אהבתם את מה שיש לנו להציע ואתם רוצים לראות את המוצרים שלנו היכנסו לכאן ועיינו בקטלוג המוצרים >>

פינות ישיבה לגינה

אם יצא לכם לרהט בית שלם בעבר ולתכנן למה תשמש כל פינה או חדר אתם אולי מכירים את אחת הטעויות הנפוצות ביותר שאנשים עושים בעיצוב הבית שלהם – לשכוח מהגינה. אנחנו מתמקדים בדרך כלל בפרקטיקה: מטבח נוח, בית שימוש מרווח, סלון מפנק, ושוכחים מאחד האלמנטים שמוסיפים הכי הרבה איכות לחיינו – הגינה.

כך, פעמים רבות בית מעוצב בקפידה נותר עם גינה שמעוצבת, במקרה הטוב, בצורה בנאלית. כאשר מעצבים את הבית יש לחשוב בנוסף גם  על השעות המתות, על הזמנים הבלתי שגרתיים, על הביקורים החברתיים או המשפחתיים ועוד. כמו שאתם קונים מכשיר סלולרי או טלוויזיה שתתאים לצרכים שלכם, כך גם הבית יכול לשמש אתכם לכל מצב ומקרה – והגינה יכולה להיות אחת מפינות החמד האהובות עליכם ביותר.

פינות ישיבה לגינה – להירגע תחת כיפת השמיים

אם אתם אנשים שאוהבים ליהנות מהרוח של שעת בין הערביים, לשתות קפה קר בחצר ולצפות בילדים מתרוצצים על הדשא, אתם כנראה מבלים בגינת הבית הרבה יותר ממה שדמיינתם. אם ככה, אז למה שלא תשקיעו בריהוט הגינה שלכם?

פינת ישיבה לגינה

פינות ישיבה לבית ולחצר הן רעיון מעולה כשאתם שואפים ליצור אווירה של רוגע בבית. פינות הישיבה משלבות בין נוחות גבוהה למראה שמזמין אותך לשבת עליהן, לקרוא, לנשום עמוק או סתם לשבת עם חברים. הטריק עם פינות ישיבה הוא: כמה שיותר נוח, יותר טוב. חפשו לכם רהיטים רכים ונוחים שיאפשרו לכם לשבת, להתרווח ולהישען באיזו פוזה שתרצו. בנוסף, מומלץ להתאים אותן לעיצוב של הבית בצורה שבה הן ישתלבו או יבלטו בהרמוניה מזמינה.

אחד הטיפים החשובים שיש לנו להציע הוא – לא להתפשר על רהיטי הגן שלכם. כשמדובר בחצר, נהוג לרהט בצורה פשוטה יחסית, ללא עיטורים מיותרים, ובסגנון קז'ואלי. במקביל, המפתח לגינה מזמינה הוא איכות גבוהה ונוחות מקסימלית. חשוב שלא להתפשר, ולהשקיע בריהוט המושלם עבורכם, כך שלא תוכלו לעמוד בפיתוי ותבלו כמה שיותר זמן בגינה.

ב-WASHWASHI אנחנו מוכרים מוצרים לפינות ישיבה בבית ובגן באיכות גבוהה ובמחירים משתלמים מאוד, המוצרים נעשים בעבודת יד וממולאים בכותנה גרוסה ואיכותית. הכריות, המזרונים, השולחנות ושאר הרהיטים שלנו מיוצרים בהשראת הריהוט של חופי סיני המרהיבים, ריהוט נמוך ומפנק. אנחנו מציעים פינות ישיבה נמוכות כמו במקור וגם פינות ישיבה גבוהות לאלה שפחות מתחברים לסגנון. אם אתם מעוניינים לראות מה יש לנו להציע, היכנסו לכאן ותראו מה יש לנו להציע >>